Khuyến cáo người dân, cán bộ chiến sĩ cách phòng chống bệnh trong đợt rét đậm kéo dài

Chủ nhật - 24/12/2023 21:36

Để nâng cao công tác phòng ngừa, ứng phó kịp thời, hạn chế thấp nhất hậu quả do thời tiết gây ra, Bệnh xá Công an tỉnh khuyến cáo người dân cần chủ động các biện pháp phòng chống rét

Khuyến cáo người dân, cán bộ chiến sĩ cách phòng chống bệnh trong đợt rét đậm kéo dài

Những ngày vừa qua, do ảnh hưởng của không khí lạnh cường độ mạnh, tại địa bàn tỉnh Lai Châu đã xảy ra rét đậm, rét hại làm ảnh hưởng đến sức khoẻ tới mọi người dân trên địa bàn. Theo dự báo của Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia, rét đậm, rét hại có thể còn tiếp tục kéo dài trong những ngày tới; nền nhiệt tiếp tục xuống thấp cùng với mưa phùn, độ ẩm cao sẽ ảnh hưởng lớn đến đời sống sức khỏe.
Để nâng cao công tác phòng ngừa, ứng phó kịp thời, hạn chế thấp nhất hậu quả do thời tiết gây ra, Bệnh xá Công an tỉnh khuyến cáo người dân cần chủ động các biện pháp phòng chống rét sau:
- Thường xuyên theo dõi các thông tin thời tiết để chủ động các biện pháp bảo vệ sức khỏe.
- Ăn uống đủ các chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng. Ăn nhiều thức ăn ấm, hạn chế ăn đồ ăn lạnh; Tránh uống rượu bia trước khi ra ngoài trời lạnh để tránh nguy cơ bị trúng gió, cảm lạnh.
- Rèn luyện sức khỏe, vệ sinh cá nhân hàng ngày nhưng phải ở nơi kín gió và có thiết bị sưởi ấm để tránh nhiễm lạnh. Giữ ấm cơ thể, tránh tiếp xúc đột ngột với không khí lạnh;
- Tuyệt đối không đốt than tổ ong, than củi, lá cây trong phòng kín để sưởi, vì có thể dẫn đến hôn mê, tổn thương não do ngộ độc khí Oxit Cacbon.
- Đối với người cao tuổi là những người chịu ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe khi thời tiết lạnh, do vậy cần đặc biệt lưu ý: thường xuyên kiểm tra, theo dõi huyết áp của mình; Tránh uống rượu bia; nên ăn thức ăn ít mỡ; Giữ ấm cơ thể; Không ra ngoài trời lạnh vào ban đêm hoặc sáng sớm như đi thể dục để phòng tránh bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đến ngay cơ sở y tế gần nhất khi có các dấu hiệu: cảm lạnh, sốt, ho, khó thở, đau ngực, nôn, đau đầu… để được khám và điều trị kịp thời.

Tác giả: Bệnh xá, Phòng Hậu cần - Công an tỉnh